Implementasi Aplikasi Emosync dan Terapi Selaras Dalam Upaya Meningkatkan Kesehatan Mental Serta Generasi Anti Bunuh Diri Pada Remaja: Implementation of the Emosync Application and Selaras Therapy in an Effort to Improve Mental Health and Anti-Suicide Generation in Adolescents

Ari Pratama; Ni Ketut Putri  Martasari; Mertyani Sari  Dewi; Putu Indah Sintya  Dewi; Ni Made Dwi Yunica  Astriani

doi:10.56303/jppmi.v5i1.1060

Authors

Ari Pratama Jurusan Keperawatan, Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Buleleng, Bali, Indonesia
Ni Ketut Putri Martasari Jurusan Keperawatan, Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Buleleng, Bali, Indonesia
Mertyani Sari Dewi Jurusan Manajemen, Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi Satya Dharma, Bali, Indonesia
Putu Indah Sintya Dewi Jurusan Keperawatan, Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Buleleng, Bali, Indonesia
Ni Made Dwi Yunica Astriani Jurusan Keperawatan, Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Buleleng, Bali, Indonesia

Keywords:

Emosync App, Selaras Therapy, Mental Health, Suicide, Youth

Abstract

Permasalahan kesehatan mental pada remaja saat ini menjadi isu yang semakin krusial, terutama di wilayah pedesaan yang memiliki akses terbatas terhadap layanan psikologis. Kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat (PKM) ini bertujuan untuk meningkatkan kesehatan mental remaja dan mencegah perilaku berisiko melalui implementasi Aplikasi EMOSYNC serta Terapi SELARAS (Sehatkan Pikiran, Latih Emosi, Rangkul Asa) di Desa Patas, Kecamatan Gerokgak. Metode pelaksanaan dilakukan selama tiga bulan (Oktober–Desember 2025) yang melibatkan tahapan edukasi, pelatihan, penerapan aplikasi, dan pendampingan komunitas bagi 40 remaja Karang Taruna Satya Kencana. Aplikasi EMOSYNC digunakan untuk mood tracking dan refleksi diri, sementara Terapi SELARAS diterapkan melalui sesi kelompok yang mencakup latihan relaksasi, regulasi emosi, dan penguatan motivasi hidup. Hasil kegiatan menunjukkan peningkatan signifikan pada pemahaman kesehatan mental, kemampuan mengelola stres, serta peningkatan skor kesejahteraan psikologis berdasarkan kuesioner GHQ-12. Data menunjukkan pengetahuan penggunaan aplikasi meningkat dari 45% menjadi 90%, dan keterampilan penerapan Terapi Selaras meningkat dari 45% menjadi 84%. Selain itu, terbentuk komunitas pendamping sebaya (peer support group) sebagai wadah saling dukung antarremaja. Kegiatan ini terbukti efektif sebagai pendekatan inovatif berbasis teknologi dan psikososial dalam membentuk generasi remaja sehat mental dan anti bunuh diri

Downloads

Download data is not yet available.

References

Agus Ari Pratama, Made Yos Kresnayana, Sundayana IM. Factors Affecting Teenage Addiction To Games: a Literatur Review. J Ilmu Keperawatan Jiwa [Internet]. 2021;4(4):771–8. Available from: https://journal.ppnijateng.org/index.php/jikj

Agus Ari Pratama. Pengaruh Relaksasi Otot Progresif Terhadap Kemampuan Mengontrol Marah Pada Pasien Resiko Perilaku Kekerasan Di Rumah Sakit Jiwa Provinsi Bali. 2021;3(2):1–12.

Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan RI. Laporan Provinsi Bali Riskesdas 2023. 2023.

Badan Riset dan Inovasi Nasional (BRIN). Rencana Induk Riset Nasional 2022-2045 [Internet]. 2022. 47–48 p. Available from: https://www.brin.go.id

Bappenas. Laporan Voluntary National Review (VNR) SDGs Indonesia. 2023.

Caesaria PA, Suzana D, Airlangga DZ. Literatur Review Masalah Kesehatan Mental Remaja pada Ketidaksetaraan Sosial dan Ekonomi. Indones J Behav Stud. 2024;4(1):44–52

Gintari KW, Desak Made Ari Dwi Jayanti, Laksmi IGAPS, Sintari SNN. Kesehatan Mental Pada Remaja. J Nurs Res Publ Media. 2023;2(3):167–83.

Kadek Setiani, Agus Ari Pratama, I Ketut Pasek IWA. Efektivitas Meditasi Nature Sounds Terhadap Penurunan Tingkat Stres Pada Mahasiswa Keperawatan Tingkat Awal Di Stikes Buleleng: Penurunan Tingkat Stres. MIDWINERSLION J Kesehat STIKes Buleleng. 2023;8(2):27–35.

Kesehatan BKP. Survei Kesehatan Indonesia (SKI) Dalam Angka. Kementrian Kesehatan Republik Indonesia. Jakarta; 2023. 1–965.

Nur Rinasari, Agus Ari Pratama, I Ketut Pasek MYK. The Relationship Between Anxiety Disorder And Panic Attack Toward Final Year Students At Stikes Buleleng: reducing level anxiety. MIDWINERSLION J Kesehat STIKes Buleleng. 2023;8(2):36–43.

Pusporani M, Nuryanti L S DA. Bunuh Diri pada Remaja: Faktor Risiko dan Pencegahan. Pros 17th URECOL Seri Sos Ekon dan Psikol. 2023;10–22.

Putri NMLK. detik.com. 2024. Tingkat Bunuh Diri di Bali Tertinggi Se-Indonesia

Suryanto dkk. Digital Mental Health Intervention in Indonesia: Current Status and Research Priorities. J Indones Heal Policy Syst. 2023;

Tangkas MKS, Pratama A, Wardana KEL, Sugiartini DK, Ridayanti PW, Triguno Y, et al. Edukasi Bullying Pada Remaja Di Sma Negeri Bali Mandara. J Abdimas ITEKES Bali. 2023;2(2):122–6.

United Nations. Transforming our world: the 2030 Agenda for Sustainable Development. United Nations [Internet]. 2023; Available from: https://sdgs.un.org/2030agenda.

WHO. (2023). Gaming Disorder. WHO Magazine, 3.